皆さんこんにちは、otamaです。 今回は「夕食」について 食べ方や最近心がけていることを 書いていきます。 これを意識すると 翌朝の目覚めや調子が スッキリ整いやすくなります！ ちなみに朝食や昼食については 下記リンクよりお越しくださいませ♫ otamabl…