こんにちは。otamaといいます 【栄養って、重要なんだなぁ】と思うこの頃です。 今回は、最近気をつけている栄養について、書いていきます 【食事って、気分にも大きく影響しそう】 栄養って、偏っちゃいますよね。 美味しいもの、世の中にたくさんあるんで…