【テーマ➡️走らずにダイエットする！ 】 こんにちは、こんばんは。otamaです 今回の記事は占いではなく、ダイエットについてです 僕は運動の専門家ではないです あくまで、ここ最近自分で実践してきたことについて、 なかなか良かったなと感じたので、書いて…